正在洪涝灾祸后，食物易，尽量食用熟食，避免食用受污染的食物和水源。同时，多喝水以连结身体水分，弥补维生素C，加强抵当力。

　　鉴于洪水的影响，当前不适宜进行晨跑和户外活动。选择室内健身房或居家熬炼，连结身体勾当，加强免疫力。

　　近期气候潮湿，气温略有波动，居平易近穿戴简便、透气的衣物，并预备雨具以应对突如其来的降雨。晚上气温下降时，能够恰当添加外衣，连结舒服。

　　因为降雨和洪水，避免车辆正在泥水中行驶，免得损坏车身和底盘。按期查抄车辆的胎压和雨刷功能，以确保行车平安。

　　因为洪水导致道湿滑和交通受阻，居平易近尽量削减外出，特别是正在低凹地区。对于有出行需求的居平易近，务必提前规划线，避免颠末积水严沉的区域。对于打算前去榕江的旅客，选择室内景点，避开可能受洪水影响的户外勾当。

　　将来几天，榕江地域需持续关心气候变化，做好应对预备。洪水事后，大师能否有好的应对经验和？欢送正在评论区分享你的见地！

　　6月24日，贵州省榕江县强降雨，形成洪水敏捷上涨，街道变成河道，县城交通瘫痪，水位超出30年一遇洪水尺度。跟着气候变化，榕江的水位目前已退至鉴戒水位以下，相关救援和灾后恢复工做正正在进行中。洪水给本地居平易近和农做物带来了严沉影响，若何无效应对洪水、保障平安和恢复出产成为迫正在眉睫的问题。